ENTERTAINMENTABC.COM - Rambut yang sehat tidak hanya mempengaruhi penampilan, tetapi juga kesehatan kulit kepala.

Menurut dr. Arlene Rainamira, SpDV, seorang spesialis dermatologi dari RSIA Kemang Medical Care, Jakarta, merawat rambut dengan benar adalah kunci untuk mencegah masalah kesehatan rambut seperti kerontokan dan kerusakan.

Berikut ini tips merawat rambut yang efektif menurut dr. Arlene Rainamira, SpDV, yaitu: 

1. Cara Keramas yang Tepat

Dr. Arlene menyarankan untuk fokus pada bagian batang rambut saat keramas.

Gosok secara lembut bagian ini, sementara kulit kepala perlu dipijat perlahan.

Pemijatan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pertumbuhan rambut baru.

2. Penggunaan Air Dingin atau Hangat

Hindari air terlalu panas saat keramas karena dapat merusak kutikula rambut.

Gunakan air dingin atau suam-suam kuku untuk menjaga kelembapan dan kekuatan rambut.