DECEMBER 9, 2022
Gaya Hidup

Latihan Rutin Jadi Kunci Utama Pemulihan Pasca-Stroke, Dr. Steven Setiono Bongkar Rahasianya

image
Latihan rutin untuk pasca stroke sangatlah penting. (PEXELS)

Dr. Steven menekankan bahwa pemulihan tidak hanya harus dilakukan di rumah sakit tetapi juga harus diikuti dengan latihan intensif di rumah untuk mempercepat pemulihan fungsi tubuh.

Menurut Dr. Steven, perbaikan fungsi tubuh biasanya terlihat signifikan jika latihan dilakukan secara rutin selama satu sampai tiga bulan pertama rehabilitasi.

Dia juga menekankan pentingnya mengulang gerakan sehari-hari agar otak dapat memulihkan diri setelah serangan stroke.

“Walaupun kita belum sempurna, kita tetap harus mencoba terus, melakukan repetisi berulang-ulang. Diulang-ulang, jadinya gerakannya jelek, semakin lama gerakannya akan lebih bagus, karena otaknya berusaha memulihkan diri,” ungkapnya.

Dr. Steven juga mengingatkan pentingnya kontrol terhadap faktor risiko stroke seperti tekanan darah tinggi, diabetes melitus, dan kolesterol tinggi.

Menjaga faktor risiko ini dapat mencegah terjadinya stroke berulang yang dapat menyebabkan kerusakan jaringan otak lebih parah dan gangguan fungsional yang semakin sulit diatasi.

Jika seseorang mengalami gejala stroke, Dr. Steven menyarankan untuk segera mendapatkan perawatan di rumah sakit untuk menyelamatkan sebanyak mungkin jaringan otak.

Selain itu, latihan gerakan secara rutin sangat penting untuk meningkatkan pemulihan secara signifikan.

Dengan langkah-langkah ini, pemulihan setelah stroke bisa berlangsung lebih efektif dan hasilnya lebih memuaskan.***

Halaman:
1
2

Berita Terkait