Gaya Hidup
Mengungkap Mitos Daging Kambing dan Larangannya Bagi Para Pengidap Darah Tinggi
Simak kebenaran dari mitos daging kambing yang dihindari para pengidap darah tinggi. (Pexels/@mali_maeder)
Sebaiknya, daging kambing dikonsumsi tidak lebih dari 90 gram per hari.
Dengan diiringi pengolahan yang tepat dan konsumsi yang wajar, pengidap darah tinggi tetap bisa menikmati daging kambing tanpa khawatir terjadi lonjakan dari tekanan darah.
Sebagai kesimpulan, adanya anggapan bahwa pengidap darah tinggi dilarang makan daging kambing hanyalah mitos.
Sebaliknya, daging ini tetap bisa dikonsumsi jika diolah dengan benar dalam kebutuhan harian yang sesuai.
Dengan begitu, daging kambing bisa menjadi sumber nutrisi yang baik bagi tubuh bahkan bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan tekanan darah.***
Penulis: Atthoriq Aziz