Gaya Hidup
Ternyata Ini Waktu Terbaik Minum Kopi Hitam Biar Produktivitas Maksimal dan Mood Tetap Oke
tubuh bisa mendapatkan manfaat kopi secara optimal. Jadi, kamu bisa lebih produktif tanpa khawatir susah tidur di malam hari (Instagram/@kampun9_halaman)
Namun, setiap tubuh punya respons yang berbeda terhadap kafein. Jadi, penting untuk menyesuaikan waktu minum kopi sesuai kebutuhanmu.
Selain itu, buat kamu yang lebih sensitif terhadap kafein atau belum terbiasa minum kopi, sebaiknya batasi atau hindari kebiasaan minum kopi hitam setiap hari agar tubuh tetap nyaman dan sehat.***