ENTERTAINMENTABC.COM - Dokter umum dr. Luluk Susaeny dari RSUD Cibinong, Jawa Barat, mengungkapkan bahwa ada banyak cara untuk menurunkan kolesterol, dan salah satunya adalah melalui terapi akupunktur.

Dalam wicara daring di Jakarta, dr. Luluk Susaeny menjelaskan bagaimana metode terapi akupunktur bisa membantu.

Sebelum memulai akupunktur, dr. Luluk Susaeny menekankan pentingnya hasil laboratorium untuk mengecek kadar kolesterol.

Baca Juga: Ajaib, Kolesterol Hilang Tanpa Obat! Ini Rahasianya

"Jika kolesterol tinggi, kita akan menggali keluhan pasien lebih dalam," ujarnya. Langkah pertama yang dianjurkan adalah mengadopsi gaya hidup sehat.

Pasien disarankan untuk berolahraga secara rutin, menghindari makanan yang digoreng, serta memperbanyak konsumsi buah dan sayuran yang kaya serat.

Selain itu, penting juga untuk menghentikan kebiasaan merokok dan membatasi makanan berlemak serta tinggi gula.

Baca Juga: Mengapa Penderita Diabetes Bisa Merasa Lemas dan Mengantuk Setelah Makan Nasi? Simak Penjelasan dr Tirta

Setelah menjalani gaya hidup sehat, terapi akupunktur bisa menjadi langkah tambahan yang efektif. Metode ini diakui oleh dunia medis sebagai salah satu bentuk pengobatan yang dapat merangsang saraf, otot, dan jaringan ikat, serta membantu tubuh memproduksi zat penghilang rasa sakit alami.

"Akupunktur berasal dari pengobatan tradisional China dan sekarang diakui oleh WHO. Ini bisa dilakukan oleh dokter di rumah sakit," jelas dr. Luluk. Terapi ini melibatkan penempatan jarum kecil di titik-titik tertentu di tubuh untuk mengurangi rasa sakit dan menurunkan kadar kolesterol.

"Di tubuh kita terdapat banyak titik akupunktur yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Jika pasien datang dengan kolesterol tinggi, kita dapat menggunakan jarum di titik-titik tertentu untuk membantu menurunkan kadar tersebut," tambahnya.

Baca Juga: Inilah 10 Makanan Super untuk Cegah Diabetes: Jaga Kadar Gula Kamu

Keberhasilan terapi akupunktur didukung oleh banyak penelitian yang menunjukkan manfaatnya untuk kesehatan.

Metode ini dapat dilakukan bersamaan dengan pengobatan medis, sehingga membantu mengoptimalkan efek obat dan mengurangi efek samping.

Namun, dr. Luluk mengingatkan agar pasien memastikan terapi dilakukan oleh dokter atau ahli akupunktur bersertifikat.

Baca Juga: Rahasia Menurunkan Kolesterol Tinggi, 5 Tips Ampuh dari Dokter yang Harus Kamu Tahu

Dengan cara ini, terapi akupunktur dapat dilakukan dengan aman dan efektif.***