ENTERTAINMENTABC.COM -Tulisan Seri Menghidupkan Sisi Spiritual Manusia (7)

“Di kedalaman jiwa, kebahagiaan adalah harmoni tanpa batas, ketika kita tak hanya hidup untuk diri sendiri, tetapi bagi sesuatu yang lebih besar dan abadi.”

Makna kebahagiaan bukanlah sekadar hasil dari pencapaian duniawi, melainkan hubungan yang mendalam dengan sesuatu yang lebih besar dari diri kita.

Baca Juga: Catatan Denny JA: Air Mata Jurnalis Perang, Inspirasi dari Film Lee

Ketika jiwa kita terhubung dengan sesuatu yang lebih abadi, seperti nilai-nilai kebaikan dan kemanusiaan, lahirlah kedamaian yang tidak bisa diambil dengan standar materi. 

Suasana inilah yang menghubungkan kita pada kesejahteraan batin, dan dalam menjalani kehidupan modern yang penuh tekanan, keseimbangan ini semakin dirasakan penting.

Mengapa perusahaan teknologi besar seperti Google kini membuka kelas medis untuk karyawannya? Padahal, lingkungan kerja ini sering kali menuntut efisiensi tinggi.

Baca Juga: Catatan Denny JA: Hukum Keempat Hidup Bermakna, Small Winning

Jawabannya terletak pada kesadaran akan dampak besar keseimbangan mental dan spiritual terhadap produktivitas serta inovasi.

Kelas mindfulness, seperti Search Inside Yourself, membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional. 

Penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association menemukan bahwa pekerja yang terlibat dalam program mindfulness menunjukkan penurunan 32% dalam tingkat stres dan peningkatan 25% dalam kepuasan kerja.

Baca Juga: Jin BTS Rilis Lagu Baru dalam Format Dolby Atmos, Pengalaman Musik yang Bikin ARMY Terpukau

Karyawan yang mengikuti program ini melaporkan hubungan kerja yang lebih harmonis dan fokus yang lebih baik.