ENTERTAINMENTABC.COM - Adhisty Zara eks JKT48 mengungkap pengalaman beratnya menghadapi gangguan kesehatan mental yang dialaminya.

Adhisty Zara tak menampik bahwa ia pernah berada di fase depresi yang membuatnya merasa hampa dan sering menangis tanpa alasan.

Dalam wawancara bersama Kemal Fahlevi di kanal YouTube, Adisty Zara bercerita, “Dulu aku sempat berada di titik di mana aku sangat tertekan. Bangun tidur, tiba-tiba saja aku menangis tanpa sebab yang jelas. Aku tidak sedang memikirkan hal sedih atau berniat menangis, tapi air mata keluar begitu saja.”

Baca Juga: Sisca Saras Kembali Dengan Single Baru Terbawa Suasana Lagu Romantis dan Menyenangkan dari Mantan JKT48

Lebih jauh lagi, Zara mengenang momen ketika emosinya benar-benar tak terkendali saat syuting.

“Aku pernah syuting, dan tiba-tiba menangis terus-terusan. Bayangkan, selama tiga jam aku enggak bisa berhenti lagi. Padahal, tim produksi sudah mengejar matahari, dan waktu semakin terbatas,” ungkapnya.

Zara menyadari bahwa kondisinya diperburuk oleh komentar negatif dari warganet di media sosial.

Baca Juga: Profil Hasan Nasbi Sosok Kepala Kantor Komunikasi Kepresidenan Kabinet Merah Putih 

Komentar-komentar ini membuatnya memahami diri sendiri.

 “Saya sampai ke psikolog untuk membantu mengatasi rasa takut terhadap diri saya sendiri. Karena banyak orang ngomong buruk soal aku, sampai aku mikir, Apa benar ya? Itu yang akhirnya aku coba atasi,” katanya.

Apalagi Zara mengakui jika tekanan ini sempat mempengaruhi kariernya di dunia akting. 

Baca Juga: SM Entertainment Siapkan Girl Group Baru, Siap Saingi Aespa di Tahun 2024?

“Aku sampai kesulitan berakting karena sering menangis berlebihan. Akhirnya, saya mencari bantuan psikolog, bahkan psikiater untuk membantu menghentikan tangisan yang tiba-tiba datang.”

Pengakuan Zara ini menjadi pengingat bahwa di balik popularitas, seorang selebriti pun bisa menghadapi tantangan mental yang tak terlihat.***