Kedua penyakit ini sangat mudah menular dan bisa menyebabkan komplikasi serius.

Maka dari itu, menjaga kebersihan lingkungan sekitar, terutama di sekitar tempat tinggal, sangat penting.

Menjaga kebersihan makanan, alat makan, dan lingkungan adalah langkah utama untuk mencegah penyebaran penyakit, terutama saat musim hujan dan banjir.

Baca Juga: Tips Memilih Bahan Pakaian yang Nyaman Saat Musim Hujan dari Sansa Enandera, Pendiri Si.Se.Sa.

Dengan menjaga kebersihan, kita bisa mengurangi risiko terkena infeksi dan penyakit yang mudah menular.

Selain kebersihan, Dr. Inggrid juga menyarankan untuk mengonsumsi ramuan herbal sebagai cara alami untuk menjaga daya tahan tubuh.

Salah satu ramuan yang direkomendasikan adalah sambiloto, yang dipercaya bisa memperkuat sistem imun dan membantu mengatasi infeksi saluran pernapasan dan pencernaan.

Baca Juga: Perkuat Imun Tubuh dengan 7 Rempah Ini Selama Musim Hujan

Ramuan berbahan Habbatussauda juga bisa menjadi pilihan untuk mencegah batuk, sementara rempah-rempah lain dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Dengan menjaga kebersihan lingkungan dan memanfaatkan ramuan herbal alami, kita dapat mempersiapkan tubuh untuk menghadapi musim hujan yang penuh tantangan ini.

Menjaga kesehatan melalui langkah preventif adalah cara terbaik untuk menghindari penyakit yang berpotensi merugikan.

Baca Juga: Rahasia Tetap Stylish dan Nyaman Saat Musim Hujan, Simak Tips Cerdas Merawat Pakaian dari Dewi UtariI

Jadi, pastikan Anda tetap menjaga pola hidup sehat agar tetap terlindungi dari ancaman penyakit musim hujan.***