DECEMBER 9, 2022
Selebriti

Rahasia Langsing Prilly Latuconsina Turun 10 Kg Hanya dengan Menu Sehat Simpel yang Bisa Kamu Coba di Rumah

image
Tangkap layar Prilly Latuconsina (Instagram @prillylatuconsina96)

Prilly juga berbagi pola makannya yang sehat.

Ia mengurangi makanan manis dan gorengan, serta lebih fokus mengonsumsi sayuran, protein, dan kopi hitam. 

“Aku sudah nggak pernah makan makanan manis kecuali di akhir pekan. Kopi pun sekarang hitam, bukan kopi susu seperti dulu,” ungkapnya.

Pola makan sehat ini ternyata membawa banyak manfaat. 

Prilly mengaku tidak lagi mengalami masalah kesehatan seperti gerd dan migrain yang dulu sering mengganggunya. 

“Pola makan sehat dan teratur sangat membantu,” katanya.

Namun, bukan berarti Prilly tidak menikmati makanan enak.

 Dalam beberapa unggahan, ia masih terlihat sesekali menikmati hidangan favorit seperti bakso solo dan roti manis. 

“Aku sebenarnya makan biasa saja, mungkin karena aktivitas yang banyak jadi lebih kurus,” tambahnya.

Menu sehat simpel ala Prilly ini membuktikan bahwa menjaga pola makan tidak harus rumit.***

Halaman:
1
2
3
4

Berita Terkait