Nusantara
Jadwal Sholat Cirebon dan Keutamaan Luar Biasa Menjaga Sholat, Berdasarkan Ayat Al-Qur'an
Ilustrasi orang Sedang Beribadah (Pixels /BarizKaragoz)
1. Meningkatkan Fokus dan Ketahanan Mental
Sholat mengajarkan kita untuk lebih fokus, sabar, dan memiliki ketahanan mental yang lebih baik.
Setiap gerakan dalam sholat memiliki makna yang mendalam dan membawa kita untuk kembali merenung, mengingat Allah, dan menghilangkan kecemasan.
Baca Juga: Grage Mall Cirebon Kebakaran Hebat, Pengunjung Panik Dievakuasi Lewat Pintu Belakang
2. Membantu Mengatur Waktu
Sholat lima waktu membantu kita untuk lebih teratur dalam menjalani rutinitas harian.
Dengan menetapkan waktu tertentu untuk beribadah, kita belajar untuk menyusun waktu dengan bijak.
Baca Juga: Misteri Penyebab Kebakaran Grage Mall, Panel Aluminium Diduga Jadi Biang Kerok?
3. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Kegiatan spiritual ini dapat menjadi sarana untuk melepaskan stres.
Ketika kita berdoa, hati menjadi lebih tenang dan tubuh pun merasa lebih relaks.
Baca Juga: Kasus Vina dan Eky di Cirebon, Mahkamah Agung Tolak PK, Para Terpidana Tetap Dihukum Berat
4. Menjaga Kesehatan Tubuh