Gaya Hidup
Wajib Tahu, Ini 5 Waktu Terbaik Jalan Kaki Supaya Tubuh Fit dan Bebas Stres
- Penulis : Mila Karmila
- Sabtu, 12 Oktober 2024 07:34 WIB

Konsistensi dalam berjalan kaki setiap hari juga mampu meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat otot dan tulang, mengurangi tingkat stres, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Pilih waktu yang paling sesuai dengan rutinitasmu, dan mulailah melangkah untuk hidup yang lebih baik!***