DECEMBER 9, 2022
Gaya Hidup

Dokter Gizi Bongkar Bahaya Kental Manis, Jangan Biarkan Anak Anda Terjebak Gula Sejak Dini

image
Ilustrasi Susu Kental Manis (Pixabay/Couleur)

Perkenalan awal dengan rasa manis pada anak bisa menjadi tantangan besar. 

Ketika anak terbiasa dengan kental manis, maka akan semakin sulit untuk mengembalikan preferensi rasa yang lebih sehat. 

Davrina juga sepakat bahwa istilah "susu kental manis" perlu diubah menjadi "kental manis" saja.

Baca Juga: Menunda Sarapan? Temukan Dampak Mengejutkan bagi Kesehatan

Menurutnya, meskipun diseduh dengan air, kental manis tidak menjadi susu karena nutrisi penting seperti kalsium dan vitamin tetap minim.

Bahkan, Davrina mencatat, empat sendok makan kental manis setara dengan 19 gram gula.

Kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula sejak dini meningkatkan risiko obesitas dan diabetes. 

Baca Juga: Profil Agus Gumiwang Kartasasmita, Menteri Perindustrian Era Prabowo Gibran Memiliki Kekayaan yang Fantastis

Tak hanya itu, konsumsi kental manis juga bisa berdampak pada risiko stunting, yang mengancam tumbuh kembang anak.

Davrina menambahkan, masa-masa awal kehidupan adalah masa di mana metabolisme anak sedang "diprogram."

Gangguan metabolisme di usia dini dapat berdampak panjang, termasuk risiko penyakit tidak menular seperti diabetes di masa depan.***

Baca Juga: Profil Maruarar Sirait  Mantan Politisi PDI-P yang Kini Jadi Menteri Perumahan Terkuak Kekayaannya

Halaman:
1
2

Berita Terkait