Gaya Hidup
Ciplukan Buah Kecil yang Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Tapi Waspadalah Jika Belum Matang!
Manfaat buah ciplukan (Pexels/Any Lane)
Kandungan nutrisi yang tinggi tanpa lemak membuatnya ideal sebagai camilan sehat.
Perlu kamu ingat, hanya ciplukan matang yang aman untuk dimakan.
Jika masih berwarna hijau, buah ini mengandung racun bernama solanin yang bisa memicu diare, muntah, hingga masalah serius lainnya.
Buah yang matang menawarkan manfaat kesehatan luar biasa.
Jadi, pastikan kamu memilih yang sudah berwarna kuning keemasan untuk menikmati rasa dan manfaatnya secara maksimal.***