ENTERTAINMENTABC.COM - Makanan memang hal yang penting dalam kehidupan setiap orang, jika tak ada makanan yang masuk kedalam tubuh maka akan membuat kita lemas bahkan sampai meninggal. 

Namun seringkali orang-orang tidak menghabiskan makanan sehingga menyisakan, memang makanan sisa menjadi penyelamat saat kita kelaparan, namun ada beberapa makanan yang tidak boleh dihangatkan kembali. 

Ada beberapa makanan yang akan menimbulkan bahaya bisa kita panaskan kembali, nantinya nutrisi pada makanan tersebut tidak sama lagi, dengan menghangatkan makanan tertentu akan menimbulkan racun untuk tubuh kita. 

Baca Juga: Pentingnya Konsumsi Antioksidan dalam Menangkal Radikal Bebas, Ini Contoh Makanannya Menurut Pakar Gizi

Inilah deretan beberapa makanan yang tidak boleh dihangatkan kembali karena akan menimbulkan bahaya untuk tubuh kita, yaitu: 

1. Ayam

Sebagian masyarakat memilih untuk memasak banyak, lalu disimpan untuk dihangatkan kembali.

Baca Juga: Ingin Transformasi Kulit Glowing? Ikuti Tips Perawatan Kulit Wajah untuk Semua Jenis Kulit 

Kebiasaan ini tentu dinilai keliru jika memanaskannya dengan cara yang tidak benar.

Pastikan untuk selalu menyimpan daging ayam dengan suhu 42°F dan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi jika sudah disimpan lebih dari tiga hari.

2. Nasi

Baca Juga: Inilah 7 Resep Masker Wajah dengan Bahan Alami Bisa Buat Sendiri di Rumah Bikin Muka Glowing

Menghangatkan nasi bisa menimbulkan bakteri tahan panas, yakni Bacillus cereus.

Bakteri tersebut dapat menghasilkan spora beracun yang bisa berkembang biak.

3. Bayam 

Baca Juga: 10 Langkah Mudah Makeup Setiap Hari yang Simple dan Tahan Lama Bagi Pemula

Bayam memiliki kandungan nitrat yang akan berubah jadi nitrosamin bersifat karsinogenik.

Karsinogenik ini akan mempengaruhi kemampuan tubuh untuk membawa oksigen. Buruknya, zat ini dapat memicu terjadinya kanker.

4. Kentang 

Jika kentang matang dibiarkan dingin pada suhu kamar terlalu lama, bakteri penyebab botulisme dapat terbentuk.

Memanaskan ulang tidak selalu membuat kentang cukup panas untuk membunuh bakteri, usahakan setelah kentang disajikan langsung segera dihabiskan. 

5. Telur 

Telur merupakan salah satu makanan yang mengandung protein tinggi.

Mengkonsumsi telur dengan cara dihangatkan hanya dapat merusak kandungan nutrisi yang dimiliki.

Sebagai alternatifnya, telur bisa dikonsumsi dengan cara direbus.

Inilah beberapa makanan yang tidak boleh dihangatkan kembali, usahakan ketika makanan tersebut sudah disajikan langsung untuk kita makan dan habiskan agar tidak menimbulkan bahaya yang tidak di ingin bagi tubuh.***

Penulis : Atikah