Gaya Hidup
Bagaimana Mengenali Gaslighting? Kenali Dampak dan 6 Ciri-Cirinya Berikut Ini
Gaslighting (Pixels/Ketut Subianto)
4. Perasaan Terisolasi Gaslighting bisa membuat korban menarik diri dari hubungan sosial.
Entah karena malu atau karena si pelaku sengaja menjauhkan mereka dari keluarga dan teman-teman.
5. PTSD atau Gangguan Stres Pasca-Trauma Pada kasus yang berat, gaslighting bisa menyebabkan PTSD, terutama jika manipulasi ini berlangsung lama. Gejala yang mungkin dialami korban termasuk flashback, mimpi buruk, hingga reaksi fisik yang intens saat teringat pengalaman buruk.
Jika Kamu Mengalami Gaslighting, Jangan Ragu Cari Bantuan.
Baca Juga: Rahasia Makanan untuk Pemulihan Pasien Stroke Ini yang harus Kamu Tahu
Jika ada yang merasa menjadi korban gaslighting, penting untuk mencari dukungan, baik dari keluarga, teman, atau profesional.
Terapi dapat membantu membangun kembali kepercayaan diri dan pemulihan mental dari trauma gaslighting.***