Gaya Hidup
Kenapa Orang Indonesia Gak Bisa Makan Tanpa Kerupuk? Ini Rahasia yang Harus Kamu Tahu
Ilustrasi kerupuk dengan nasi putih hangat di tambah tempe dan capcay (Instagram @dapurummisoraya)
Kenapa Kerupuk Bisa Membuat Makan Lebih Nikmat?
Selain tekstur yang renyah, rasa gurih pada kerupuk ternyata berperan penting dalam meningkatkan selera makan.
Rata-rata kerupuk mengandung natrium atau garam yang cukup tinggi.
Baca Juga: Berani Coba? Ini Manfaat Luar Biasa Berendam Air Dingin yang Bikin Tubuhmu Lebih Kuat dan Segar
Menurut Prof Jens Titze, MD dari University of Erlangen dan Vanderbilt University Medical Center, konsumsi makanan asin dapat membuat seseorang merasa lebih lapar.
Fakta ini juga diperkuat oleh penelitian yang diterbitkan di The Journal of Nutrition.
Penelitian tersebut menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi makanan tinggi garam cenderung makan lebih banyak.
Baca Juga: Waspada Penyakit Musim Hujan dan Banjir, Ini Cara Mencegah dan Mengatasinya
Jadi, inilah alasan kenapa makan dengan kerupuk terasa lebih nikmat.
Garam dalam kerupuk secara tidak langsung membantu meningkatkan mood makanmu.
Jangan Lupa, Konsumsi Kerupuk Secukupnya
Meski kerupuk bisa jadi teman makan yang sempurna, tetap ada batasan yang perlu diperhatikan.