ENTERTAINMENTABC.COM - Banyak orang ingin hidup lebih produktif, tapi sering kali rasa lelah sudah muncul sejak pagi. 

Padahal, kuncinya bukan bekerja lebih keras, melainkan memulai hari dengan rutinitas yang tepat. 

Rutinitas pagi sederhana bisa jadi booster energi alami yang membuatmu lebih fokus, bersemangat, dan siap menghadapi aktivitas seharian.

Baca Juga: Fitur Baru YouTube Premium, Sleep Timer Kini Bisa Atur Waktu Tertidur Kamu! Buruan Coba Sebelum 2 September 2024

Berikut kegiatan sederhana yang bisa dilakukan di pagi hari, yaitu: 

1. Bangun Tanpa Menunda Alarm

Langkah pertama yang penting adalah bangun tepat waktu tanpa menekan tombol snooze. 

Baca Juga: Wajib Tahu, Ini 5 Waktu Terbaik Jalan Kaki Supaya Tubuh Fit dan Bebas Stres

Kebiasaan menunda alarm justru membuat tubuh semakin malas bergerak, sedangkan bangun langsung melatih disiplin sejak pagi hari.

2. Rapikan Tempat Tidur

Setelah bangun, biasakan langsung merapikan tempat tidurmu. 

Baca Juga: Sleep Tourism Jadi Tren di 2025, Liburan yang Bikin Kamu Tidur Nyenyak dan Bebas Stres

Kebiasaan kecil ini memberi rasa pencapaian pertama sebelum aktivitas utama dimulai, sekaligus membuat kamar terasa lebih rapi dan pikiran lebih tenang.